ホワイトニング歯磨き粉は、市販品でも多くの種類があり、手軽に歯を白くできるとして人気があります。

しかし、

「本当に効果があるの？」

「市販のものと歯科専売品では違いがある？」

といった疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。

そこで本記事では、市販のホワイトニング歯磨き粉の効果や選び方、成分、注意点について詳しく解説していきます。

最終的に、歯を白くするためにはどの方法が最も効果的なのかも紹介していきますので、ぜひ最後までご覧ください。

ホワイトニング歯磨き粉とは？市販品でできる効果と成分について

ホワイトニング歯磨き粉は、歯の表面の着色汚れを落とし、白く見せる効果がある製品です。

市販品の多くは、日常的なステイン除去を目的としたものが多く、歯の内部の黄ばみまでは改善できません。

そのため、成分や仕組みをしっかり理解し、自分に合ったものを選ぶことが大切です。

ホワイトニング歯磨き粉の効果の違い

ホワイトニング歯磨き粉には、大きく分けて「ステイン除去タイプ」と「歯の表面をコーティングするタイプ」があります。

ステイン除去タイプは、研磨剤やポリリン酸などの成分が含まれており、コーヒーやワイン、タバコのヤニによる着色を落とします。

一方、コーティングタイプは、ホワイトニング効果を持つ成分が歯の表面を覆い、汚れの付着を防ぐ効果があります。

ただし、歯の内部に浸透した黄ばみには効果がないため、注意が必要です。

市販のホワイトニング歯磨き粉に含まれる成分とは？

市販のホワイトニング歯磨き粉には、さまざまな成分が含まれています。

代表的なものとして、炭酸カルシウムやシリカといった研磨剤、ポリリン酸ナトリウムやピロリン酸ナトリウムなどのステイン除去成分、フッ素などの虫歯予防成分が挙げられます。

研磨剤入りのものは、歯の表面を削ることでステインを落としますが、使いすぎるとエナメル質を傷つけるリスクがあるため、適度な使用が推奨されます。

市販と歯科専売のホワイトニング歯磨き粉の違い

市販のホワイトニング歯磨き粉と歯科専売品には、成分や効果の違いがあります。

歯科専売品には、過酸化水素や過酸化尿素が含まれていることが多く、エナメル質の内部に浸透して黄ばみを分解する効果があります。

一方、市販品は日本の法律上、過酸化水素を一定以上含むことができないため、即効性や持続力では歯科専売品に劣ることが一般的です。

そのため、日常のメンテナンスには市販品を、より効果的なホワイトニングを求める場合は歯科専売品や歯科での施術を選ぶとよいでしょう。

ホワイトニング歯磨き粉の市販品は効果ある？実際の使用感と注意点

市販のホワイトニング歯磨き粉は、一定の効果が期待できますが、すべての人が満足するわけではありません。

歯の黄ばみの原因によっては、思うような効果が得られないこともあるため、適切な選び方や使い方を理解することが重要です。

市販のホワイトニング歯磨き粉で白くなるまでの期間は？

市販のホワイトニング歯磨き粉を使い始めてから効果が実感できるまでの期間は、使用頻度や歯の状態によります。

一般的に、1日2回の使用を続けた場合、1～2ヶ月程度で徐々に変化を感じることが多いです。

ただし、もともと歯の色が濃い人や、歯の内部まで黄ばんでいる場合は、数ヶ月使用しても劇的な変化は見られないことがあります。

市販のホワイトニング歯磨き粉で効果が出ない理由とは？使い方と頻度のポイント

市販のホワイトニング歯磨き粉を使用しても効果が出にくい場合、いくつかの理由が考えられます。

まず、使用頻度が足りないケースです。

ホワイトニング歯磨き粉は、継続して使用することで効果を発揮するため、1週間や2週間程度では十分な変化が見られないことがあります。

また、使用方法が間違っている可能性もあります。

適切なブラッシング方法を守らないと、研磨剤の効果が十分に発揮されず、ステインが落ちにくくなります。

市販のホワイトニング歯磨き粉を使うときの注意点

市販のホワイトニング歯磨き粉を使用する際には、いくつかの注意点があります。

まず、研磨剤が含まれているものを使いすぎると、エナメル質を傷つけてしまう可能性があります。

知覚過敏の人は、刺激の少ないノン研磨タイプを選ぶことが重要です。

さらに、歯の表面の汚れを落とすことはできても、歯の内部の黄ばみは改善できないため、過度な期待は禁物です。

効果を最大限に引き出すためには、歯科でのクリーニングやホワイトニングと併用するのが理想的です。

市販のホワイトニング歯磨き粉の価格帯とコスパの良い選び方

市販のホワイトニング歯磨き粉は、価格帯が幅広く、成分や効果に応じて選ぶことが重要です。

安価なものから高価なものまでさまざまな種類がありますが、必ずしも高価なものが最も効果的とは限りません。

ドラッグストアで買えるホワイトニング歯磨き粉の値段相場

ドラッグストアで販売されているホワイトニング歯磨き粉の価格は、おおよそ500円〜2,000円程度です。

安価なものは基本的なステイン除去成分のみ含まれていることが多く、高価なものにはポリリン酸やフッ素など、より多くの有効成分が含まれています。

ただし、価格が高ければ必ずしも効果が高いわけではないため、成分を確認して選ぶことが大切です。

安くても効果がある？コスパ重視のホワイトニング歯磨き粉の選び方

ホワイトニング歯磨き粉を選ぶ際に、価格だけでなく成分や効果にも注目することが大切です。

コスパの良いホワイトニング歯磨き粉を選ぶには、以下のポイントを意識するとよいでしょう。

まず、研磨剤の有無を確認し、自分の歯の状態に合ったものを選びます。

研磨剤入りのものは即効性がある一方で、長期間使用するとエナメル質を傷つける可能性があります。

また、フッ素が配合されているものを選ぶことで、ホワイトニングと同時に虫歯予防もできます。

ポリリン酸ナトリウムやピロリン酸ナトリウムが含まれるものは、着色汚れを浮かせて落とす効果があるため、コーヒーやワインなどをよく飲む人におすすめです。

市販品と通販専売品の価格差と特徴の違い

市販のホワイトニング歯磨き粉と通販専売品には、成分や価格の違いがあります。

市販品はドラッグストアやスーパーで手軽に購入できるメリットがありますが、効果を実感するまでに時間がかかることが多いです。

一方、通販専売品は、独自の成分や処方が含まれていることが多く、即効性や持続力に優れたものもあります。

ただし、通販専売品は価格がやや高めであることが多いため、コストと効果を比較しながら選ぶことが重要です。

継続的に使用する場合は、コストパフォーマンスの良い商品を選ぶのがポイントです。

ホワイトニング歯磨き粉のおすすめ成分とは？市販品で探すべきポイント

ホワイトニング歯磨き粉の効果は、含まれる成分によって大きく変わります。

市販品の中でも、ホワイトニング効果が高いとされる成分を知っておくことで、自分に合った商品を選びやすくなります。

過酸化水素やフッ素は効果的？成分の特徴と安全性

ホワイトニングに効果的な成分として、過酸化水素や過酸化尿素が挙げられます。

これらは、歯の内部に浸透し、黄ばみを分解する作用があります。

しかし、日本の市販品では過酸化水素の濃度が厳しく制限されており、歯科医院専売のものと比べると効果は控えめです。

また、フッ素は歯の再石灰化を促進し、エナメル質を強化する効果があるため、ホワイトニング効果を長持ちさせるのに役立ちます。

過酸化水素とフッ素の両方が含まれているものを選ぶと、より効果的なホワイトニングが期待できます。

研磨剤入りとノン研磨剤のホワイトニング歯磨き粉の違い

ホワイトニング歯磨き粉には、「研磨剤入り」と「ノン研磨剤」のものがあります。

研磨剤入りのものは、歯の表面の着色汚れを削り取ることで、即効性のあるホワイトニング効果が得られます。

一方、ノン研磨剤のものは、歯を傷つけずにホワイトニングができるため、知覚過敏の人や長期間使用したい人に向いています。

どちらを選ぶかは、歯の状態や目的によって異なりますが、毎日使う場合はノン研磨剤タイプを選ぶのが無難でしょう。

敏感肌向けのホワイトニング歯磨き粉の選び方

歯や歯茎が敏感な人は、低刺激のホワイトニング歯磨き粉を選ぶことが重要です。

知覚過敏用の成分が含まれているものや、研磨剤が少ないものを選ぶと、刺激を抑えつつホワイトニング効果を得ることができます。

また、天然由来成分が配合されているものも、敏感肌の方におすすめです。

炭酸カルシウムやヒドロキシアパタイトが含まれている製品は、歯の表面をなめらかにしながら、やさしく汚れを落とす効果があります。

ホワイトニング歯磨き粉と歯科でのホワイトニングはどっちが良い？

ホワイトニング歯磨き粉は手軽に使える一方で、即効性や持続性には限界があります。

歯科でのホワイトニングと比較し、それぞれのメリット・デメリットを理解することが大切です。

市販のホワイトニング歯磨き粉でできること、できないこと

市販のホワイトニング歯磨き粉は、歯の表面の着色を落とし、白く見せることができます。

しかし、歯の内部の黄ばみを分解する効果はなく、本来の歯の色よりも白くすることはできません。

また、継続的に使用しなければ効果が薄れるため、即効性を求める人には向いていません。

歯科でのホワイトニングとの併用は効果的？

市販のホワイトニング歯磨き粉と歯科でのホワイトニングを併用することで、より高いホワイトニング効果を得ることができます。

歯科でのホワイトニングを受けた後にホワイトニング歯磨き粉を使うことで、効果を長持ちさせることが可能です。

また、歯科のホワイトニングは歯の内部まで漂白できるため、より自然で透明感のある白さを実現できます。

ホワイトニング歯磨き粉を使うメリットとデメリット

ホワイトニング歯磨き粉のメリットは、手軽に使えて、日常的なケアとして取り入れやすい点です。

また、虫歯予防成分が含まれているものが多く、口腔ケアとしても優れています。

一方、デメリットとしては、効果が緩やかであり、歯科でのホワイトニングと比べると即効性に欠ける点が挙げられます。

そのため、日常のケアとして活用しつつ、より白さを求める場合は歯科のホワイトニングを検討すると良いでしょう。

まとめ

市販のホワイトニング歯磨き粉は、日常的なステイン除去には効果的ですが、歯の内部まで白くするには限界があります。

より高い効果を求める場合は、歯科でのホワイトニングとの併用が理想的です。

「海岸歯科室」では、ホワイトニング治療に関する豊富な経験を持つ専門医が在籍し、患者一人ひとりに合った治療を提案しています。

歯を本来の白さ以上に美しく保ちたい方は、ぜひ一度ご相談ください。

 

監修：理事長 森本 哲郎