歯並びがきれい、というのは一般的な言い方で、人の歯の見た目をあらわす言葉です。

では具体的にこの歯並びがきれいという状態は、どのようなものなのでしょうか。

原良日がきれいと言われることにはいくつかのメリットがあり、憧れを持つ方も多いはずです。

今回はそんな、原並びのきれいさに関する話を紹介していきます。

歯並びが良い状態とは？

まずは歯並びが良い、歯並びがきれいというのはどのような状態であるのかについて見ていきましょう。

でこぼこの歯並びではない

歯並びが良い状態とは、まず「でこぼこの歯並びではない」ことが基本と言えるでしょう。

でこぼこした歯並びは、歯が不規則に並んでいる状態で、歯と歯の間に隙間や重なりが見られます。

このような状態では、歯ブラシが届きにくく、適切な歯磨きが難しくなるため、口腔内の健康が損なわれやすくなります。

また、見た目にも不均一で、美しい笑顔が作りにくいかもしれません。

そろった前歯を中心に左右対称

歯並びが良い状態では、前歯が整い、左右対称であることが重要なポイントとなります。

なぜなら前歯がきれいに揃っていると、見た目が美しく、笑顔が魅力的になるからです。

左右対称の歯並びは、顔全体のバランスを保ち、視覚的に安定感を与えます。

特に前歯は、会話や笑顔でよく見える部分であり、その整った状態は外見の印象に大きく影響します。

さらに左右対称の前歯が整っていることで、自信を持って笑うことができ、印象が大きく向上します。

横顔（Eライン）を見てもでこぼこがない

横顔を見たときの「Eライン」とは、鼻の先から顎の先までを結ぶ直線で、理想的な歯並びはこのラインで歯の位置のバランスが取れています。

横顔のEラインに対して、歯が出すぎていたり、引っ込んでいたりすることなく、歯と唇が自然に調和している状態が良い歯並びと言えるでしょう。

この状態では、口元がすっきりと見え、全体的にバランスが取れているため、見た目に美しさが増します。

Eラインに対して、歯並びが整っていることで、顔のプロポーションが美しくなり、横顔がより魅力的に見えます。

上下の歯がしっかり噛み合っている

歯並びが良い状態では、上下の歯がしっかりと噛み合い、正常な咬合（かみ合わせ）が保たれています。

上下の歯が正しく噛み合うことで、食べ物を効率よく噛み砕くことができ、消化にも良い影響を与えます。

もし噛み合わせが悪いと、歯に不均等な力がかかり、歯や顎に負担をかけることになってしまいます。

また、噛み合わせが悪いと、歯が摩耗したり、歯茎に問題が生じてしまうかもしれません。

歯並びが悪いと言われる症状は？

では逆に歯並びが美しくない、悪いという状態はどのようなものとなるのでしょうか。

出っ歯（上顎前突）

出っ歯、または上顎前突は、上の前歯が下の前歯よりも前に出ている状態です。

この状態では、前歯が突出して見え、歯並び的な見た目に大きな影響を与えるだけでなく、噛み合わせが不安定になることがあります。

出っ歯は、口元が突き出ているため、唇が閉じにくく、発音が不明瞭になったりすることもあります。

さらに顎関節にも負担がかかりやすく、痛みや不快感を引き起こすことがあります。

叢生（そうせい）

叢生は、歯が重なり合って生えしまっている状態で、歯が生えるスペースが不足しているために、歯が斜めに生えたり、重なったりしています。

これを「八重歯」や「並びがガタガタ」とも呼ぶことがあります。

叢生は見た目に不自然で、歯磨きが難しくなるため、虫歯や歯周病のリスクが高まったり、咀嚼や発音にも支障をきたすことがあります。

反対咬合（受け口、下顎前突）

反対咬合、または受け口は、下の前歯が上の前歯よりも前に出ている状態で、下顎が前方に突き出ているように見える状態です。

この状態では、見た目に大きな影響を与えるだけでなく、噛み合わせが不安定になりやすく、食事や会話に困難を伴うことがあります。

それにくわえて顎関節にもストレスがかかりやすく、顎の痛みや頭痛を引き起こすこともあります。

歯並びが良いとどんなメリットがある？

歯並びが良いことにはいろいろなメリットがあります。

見た目的なメリットだけでなく、健康面にも影響するため、理想的な歯並びになることには大きな意味があると言えるのです。

外見的に清潔で健康的なイメージを与える

歯並びがきれいだと、外見的に非常に清潔感があり、健康的な印象を与えることができます。

整った歯並びは、顔の印象を大きく左右します。

さらに歯が美しく整っていると、笑顔がより魅力的に見え、自信を持って笑うことができるようになるはずです。

もし歯並びが悪いことを気にしていると、笑顔の際に口を開けられず、ぎこちない笑顔になってしまいがちです。

ですからこの自信が、他人に対して好意的な印象を与え、人間関係にも良い影響を与えるでしょう。

逆に歯並びが悪いと、笑顔に自信が持てず、自分の外見に対してネガティブな印象を持つことがあるかもしれません。

美人と言われる人は歯並びが良い

美しさの基準の一つとして、整った歯並びが挙げられます。

歯並びが良いことは、しばしば美しさの象徴とされ、特に口元の美しさが重要視される傾向にあります。

例えば多くのファッションモデルや俳優、女優たちは、歯並びが整っていることが多いはずです。

その理由は整った歯並びが美しい笑顔を作り出し、魅力を引き出すからなのです。

美人とされる人たちの多くが、矯正治療や美容歯科に投資して、理想的な歯並びを手に入れているのはそのためです。

歯並びを整えることで、見た目の美しさが向上し、自信を持てるようになることが、さらなる美しさを引き出すことに繋がります。

歯周病になりにくい

整った歯並びは、口腔内の健康維持にも大きく寄与します。

歯がきれいに並んでいると、歯ブラシが歯の隅々まで届きやすく、適切な歯磨きが行いやすくなるからです。

これにより、歯垢がたまりにくくなり、結果的に歯周病や虫歯のリスクが減少します。

歯並びが悪いと、歯ブラシが届きにくい部分ができ、そこに歯垢や食べ物のカスが溜まりやすくなるため、歯周病や虫歯のリスクが高まります。

咀嚼がしっかりできるので健康になる

正しい歯並びは、食事をしっかりと噛むための基本条件です。

歯がきれいに並んでいると、上下の歯がしっかりと噛み合い、効率的に食べ物を噛み砕くけます。

これにより、食べ物が消化しやすくなり、胃腸への負担が軽減されます。

逆に、歯並びが悪いと、食べ物を十分に噛み砕くことができず、消化不良や胃腸のトラブルを引き起こす可能性があります。

さらに、咀嚼が不十分だと、食べ物がしっかりと消化されず、栄養の吸収も妨げられてしまいます。

歯並びをよくするためにはどんな治療がある？

結論から言えばもし現在は並びが悪い状態だとしたら、それを美しく戻すためには歯科矯正治療をする必要があります。

この矯正治療には大きく分けて３つの方法があり、それぞれ特徴を持っています。

まずは矯正治療の種類と概要について、理解しておきましょう。

ワイヤー矯正

ワイヤー矯正は、歯の表面にブラケットと呼ばれる小さな装置を取り付け、ワイヤーで歯を動かす治療法です。

ブラケットは通常、金属製ですが、セラミック製のものもあり、目立ちにくくすることができます。

ワイヤー矯正の最大のメリットは、非常に多くの歯の問題に対応できる点です。

たとえば、叢生（歯が重なっている状態）や反対咬合（受け口）など、複雑な歯並びの不正を効果的に改善できます。

矯正力が強いため、比較的短期間で結果が得られることもあります。

ただしデメリットとしては、装置が目立ちやすく、食事やブラッシングにおいて不便さを感じることがあります。

ブラケットやワイヤーに付着した汚れを除去するため、定期的な歯科医師の通院も必要です。

治療中は食事に制限があり、硬い食べ物や粘着性の高い食物を避ける必要があります。

マウスピース矯正

マウスピース矯正は、取り外し可能な透明なマウスピースを用いて歯を矯正する方法です。

このマウスピースは、患者の歯型に合わせてカスタムメイドされ、段階的に歯を動かしていきます。

マウスピース矯正のメリットは、装置が透明で目立たないため、見た目が気にならないことにあります。

取り外し可能なので、食事や歯磨きの際に装置を外すことができ、口腔内の清掃がしやすいという利点もあります。

さらに、装置の調整が少なく、通院頻度も比較的低くなっています。

その一方でデメリットとしては、マウスピースの効果が限られる場合があり、特に複雑な歯並びの不正には向いていないことがあります。

あるいはマウスピースを着用する時間を守らないと、治療効果が薄れる可能性があるため、自己管理が重要とも言えます。

セラミック矯正

セラミック矯正は、歯の表面にセラミック製のブラケットを取り付けて行う治療法です。

セラミックブラケットは、金属よりも歯の色に近く、目立ちにくいのが特徴です。

この治療法の大きなメリットは、装置が見た目に優れており、自然な美しさを保ちながら矯正治療を行えることにあります。

セラミックブラケットは、金属ブラケットと同様の矯正力を持ち、多くの歯の不正を改善することができます。

しかしデメリットとしては、セラミックは金属に比べて壊れやすく、強い力が加わると割れる可能性があることがあげられます。

治療期間が長くなることもあるため、治療計画を立てる際には慎重な検討が必要です。

さらにセラミックブラケットは、見た目が良い一方で、治療費が比較的高めになることも考慮する必要があります。

まとめ

歯並びが良い状態とは、歯がでこぼこしておらず、前歯が左右対称で、横顔を見ても美しく、上下の歯がしっかり噛み合っていることです。

歯並びが悪いと、見た目や機能にさまざまな問題が生じることがありますが、適切な治療を受けることで、歯並びを整えることができます。

歯並びを良くする治療法は基本的に気か矯正となり、ワイヤー矯正、マウスピース矯正、セラミック矯正などの種類があります。

これらの治療法を通じて、美しい歯並びを手に入れることで、外見や健康に大きなメリットをもたらすことができるのです。

 

監修：理事長 森本 哲郎